Es un pequeño oasis en el frenesí urbano. Un alto en la carrera de fondo. Donde compartir un té con charla o en silencio. Donde meditar y recargar las pilas. Quizás sanar los dolores del alma o del cuerpo.

Porque en medio de Bravo Murillo existe una burbuja silenciosa en el bullicio de Madrid, un jardín de flores y manzanos al cual se asoman las ventanas de AVAGAR. Además hay otras ventanas, invisibles, que se abren cada vez que alguien se mira en el pecho sin prisa... avagar, avagar... despacio, despacio.

AVAGAR es un centro de yoga en la zona norte de Madrid. Ofrecemos clases de Kundalini Yoga y de meditación tipo Sat Nam Rasayan. También formamos profesores de Kundalini Yoga.

Pero además, AVAGAR es un centro dedicado a la salud. Tenemos consultas de psicología, medicina y osteopatía, reconocidas por la Consejería de Sanidad de Madrid, atendidas por profesionales con una visión integradora de la armonía física, el bienestar emocional y la paz de espíritu.

Ambrosio Espinosa, médico, y Andrea Märtens, psicóloga, son los fundadores de AVAGAR. Enseñan y practican Kundalini Yoga desde 1990, investigando en la meditación, sanación, medicina y psicología... Su trabajo conjunto, y la fusión de los enfoques de Occidente y Oriente les otorgan una visión amplia y comprensiva de las personas y su potencial. A lo largo de estos años han consolidado una posición libre- pensadora. Su entusiamo y alegría los hacer cercanos a quienes acuden a AVAGAR buscando mejorar o sanar desde el yoga, la psicoterapia, el Sat Nam Rasayan o la medicina.

Desde 1996 son, además, formadores de profesores de Kundalini Yoga. Transmiten un conocimiento riguroso de la técnica y una visión integradora del yoga, practicándolo desde el corazón y la ética universal, con respeto por todos y sin adhesiones religiosas. Un yoga para energetizarnos en la vida, abierto a cualquier persona de la creencia que sea. Muchos de estos monitores formados en AVAGAR integran hoy nuestro equipo.


AMBROSIO ESPINOSA

Médico especialista en Traumatología y Ortopedia Licenciado en Osteopatía por la Universidad de Westminster (Londres)

Practicante y profesor de Kundalini Yoga. También forma profesores de dicha disciplina y está reconocido por KRI con el grado de Lead Trainer. Practicante y profesor de Sat Nam Rasayan.


ANDREA MARTENS

Licenciada en psicología, especialista en Estrés Postraumático de adulto y niños. Especializada -entre otras técnicas- en psicodrama, EMRD e ICV, todas ellas de orientación picodinámica.
Practicante y profesora de Kundalini Yoga. Es formador de profesores de dicha disciplina, y está reconocida por KRI con el grado de Lead Trainer.

Gabriel Medialdea es nuestro secretario y adminitrador de los eventos de AVAGAR. Se puede conectar con él por las tardes, a partir de las 18,30. Si no os atendiera en ese momento, dejad recado en el contestador; os devolverá la llamada cuanto antes.