Novedades

Taller de Potencia Corporal (2 de junio)





Domingo 2 de junio, 10:00-18:00

Formato presencial




Esta práctica que se denomina Trabajo con el Potencial Corporal, se apoya en la premisa que cuando la consciencia está desplegada, un pequeño estímulo puede producir una gran resonancia.

El objetivo es facilitar experiencias que ayuden a la persona a funcionar con mayor libertad, plenitud y consciencia. Está basada en la confianza de que nuestro organismo posee una tendencia a poner todo en su lugar cuando se le da la mínima oportunidad.

Facilita Marisa Guilarte. Faciliitadora de ECM y TCP, monitora de KY.

Aportación: 60 euros, incluida comida en el centro.

+Info y reservas: 650 37 58 86 - 915 79 72 82 / info@avagar.com





Taller Comunicación no violenta (8 de junio)





Sábado 8 de junio, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00




Si tienes hij@s, alumn@s, pareja, formas parte de asociaciones, trabajas en grupo..., casi seguro que tienes conflictos. En este curso verás cómo sacar oro de los conflictos.

En el curso veremos:

-Cómo dejar de jugar al juego de “quién tiene la razón” y pasar al de “cómo podemos hacer para contribuir un@s con otr@s”.

-Un método paso a paso para poder trabajar cualquier conflicto y descubrir el tesoro que esconde.

-Técnicas para calmar a alguien.... y técnicas para calmarte tú. Las elaboraremos gracias a la inteligencia colectiva del grupo.

-El peligro que existe en ceder siempre y no expresarte, y por qué hacer esto continuamente puede llevarte a odiar tus relaciones.

-La forma de transformar el enfado en conexión. Tanto si el que estás enfadado eres tú como si es el otro... o los dos.

-Cómo encontrar el equilibrio entre cuidar a los demás y cuidarte a ti misma/o, sabiendo lo que nunca puedes negociar (ceder en esto solo hará que empieces a echar leña a tu fuego y un día ardas).

-La mejor forma para afrontar conversaciones difíciles (sin cargarte la relación).

-Por qué es imposible que haya un conflicto entre tus necesidades y las de otros. Entender esto te hará no tener que volver a elegir entre cuidarte tú y cuidar a otros. Podrás elegir ambas cosas.

******************

IMPARTE: Fer Gascón. Facilitador de grupos, mediador con CNV y Formador de Escucha Activa y CNV.

LUGAR: Avagar

PRECIO: 90 euros hasta el 30 de mayo. Después, 110 euros.

DUDAS Y CONTACTO: conecta@grupocracia.com / 650 667 609 (WhatsApp)

INSCRIPCIONES: grupocracia.com/presencial





Clase especial de Kundalini Yoga (15 de junio)





Sábado 15 de junio, 11:00-13:00

Formato presencial




En esta clase de dos horas vamos a adquirir herramientas necesarias para aprender a soltar todo aquello que nos pesa, que nos sobra, que ya no necesitamos. De alguna manera vaciarnos para desde ese vacío llenarnos de lo que verdaderamente nos hará más fuertes y sobre todo, mejores personas…

Facilita Atma Onkar Singh.

Aportación: 25 euros.

+Info y reservas: 915 79 72 82 / info@avagar.com





Concierto Sonido Medicina con Gongs (29 de junio)







Facilita Gian Subagh Singh.


SABADO 29/06/2024 en AVAGAR.


20:00 a 21:00.


Aportación: 18 €.


+Info y reservas: Pablo. WhatsApp 608 604 025





Curso de Formación Sat Nam Rasayan



Sat Nam Rasayan es un sistema de sanación cuyo único instrumento es la mente meditativa.

Cuando estamos en silencio, todo lo que sucede en el Universo está integrado en las sensaciones de uno mismo. No hay separación, el sanador simplemente se permite suceder y el Universo se transforma.

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¿Que tal tus experiencias en Avagar, tu centro de yoga y salud?.

Nos alegraría saber que estás contenta/o con nuestro trabajo, y por esto te pedimos si quieres hacer una reseña en Google. Si es así, pincha el botón de abajo.

¡¡Anímate, contámos contigo!!




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Clases regulares de Biodanza (martes a las 20:00)



Si aún no conoces que es biodanza y para qué sirve aquí tienes una gran oportunidad de conocer y probar.

¿Qué es biodanza? Bio/vida Danza/movimiento.

Biodanza es una metodología que promueve la conexión con la vida a través de movimientos consciente y orgánico acompañado de músicas previamente estudiadas que estimulan la vivencia (sentir y experimentar desde la presencia). Y se trabaja a nivel individual y grupal.

¿Cuáles son los beneficios de practicar Biodanza semanalmente?

-Desarrolla la autoconfianza, autoestima y amor propio.

-Promueve la integración de la inteligencia emocional, afectiva y relacional.

-Fortalece la habilidad para poner límites sin culpa.

-Soltar corazas, bloqueos, rigideces, mentales y corporales.

-Disminuir el estrés, ansiedad y mejora la calidad del sueño.

-Fortalece el sistema inmunológico y previne diversas enfermedades.

-Ayuda a devolver la alegría de vivir y la capacidad de disfrutar.

Si sientes que necesitas soltar estrés, mejorar la conexión contigo mismo y atraer relaciones constructivas ven probar una clase gratuita de Biodanza.

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Valeria Da Silva es la facilitadora de Biodanza de los martes en nuestro centro.

No dudes en reservar tu plaza de prueba. ¡La primera clase es gratuita!

722545667



Todos los martes, clases regulares nivel básico

De 20:00 a 22:00 horas.





Tienda de Avagar



En Avagar, disponemos de distintos artículos para la venta (en imagen algunos de ellos):


-Yogi Tea (cajas de 17 bolsitas, y a granel en 90gr y 500gr).

-Inciensos Nag Champa.

-Esterillas.

-Zafus.

-Libro "El juego de conocerse", un método de desarrollo integral del niño. VER MÁS SOBRE ESTE LIBRO



-Juego cartas "JUEGA rimando, APRENDE jugando".

-Pasta dentífrica ayurvédica de diferentes sabores.

-Libro "Tu luna infinita"

-Libros "El ciclo de la Diosa" y el "Diario de Manifestación"



Si estas interesad@, pregunta en secretaría por favor. Estaremos encantados de atenderte.





Sesiones individuales de Sat Nam Rasayan (miércoles)






Sat Nam Rasayan es una técnica terapéutica procedente del yoga.

Esta técnica se sirve del espacio meditativo para tratar dolencias puntuales y crónicas.

Ayuda en situaciones de estrés físico y emocional.

Con Sat Nam Rasayan mejoran nuestras relaciones en la vida diaria y nuestra calidad de vida.

Todos los miércoles en AVAGAR: de 18:00 a 20:00

Reserva tu sesión por Watssap: 613 050 670

Donativo: 10€

ASOCIACION SAT NAM RASAYAN. www.asnr.es





Reservas



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Ponemos a tu disposición la web de reservas de Avagar, que te permitirá reservar tu plaza para clases presenciales u online, pagar a través de la misma y acceder al enlace de la clase online.

La dirección es:
reservas.avagar.com

Aquí tienes una pequeña guía (pincha este enlace) para comprender su funcionamiento, pero esperemos que te resulte realmente intuitiva. Por favor, como indicamos, solo tienes que pedir la primera vez un recordatorio de contraseña con tu email de contacto en Avagar. Recibirás un email con el codigo de usuario y contraseña o clave. Mira la guia edición resumen y tambien tienes otra guía mas completa si tienes mas tiempo o dudas. Aqui tienes el manual/guia completo.




El blog de Avagar



AVAGAR cuenta con otro espacio de comunicación:


www.yogaconcienciaysalud.wordpress.com




Os queremos contar que AVAGAR, centro de yoga y salud, tiene otro espacio de comunicación. Se trata del blog Yoga, Conciencia y Salud. Nuestro principal objetivo será compartir con vosotros, temas y reflexiones en torno a todo lo que conlleva el mundo de esta disciplina, y donde el yoga por sí mismo, la conciencia, la salud y la alimentación seran nuestros principales ejes de conversación.




Actividades regulares



BAÑO DE GONG




Impartido por Gian Subagh Singh


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