Novedades

Sesión de Yoga Somático y Meditación Activa (25 de abril)

Beneficios de la sesión

• Asanas somáticos: Los movimientos se realizan de manera lenta y sentida para educar al sistema nervioso.

• Liberación de Tensión: Ideal para aliviar dolores crónicos de espalda, hombros, cuello y reducir la ansiedad.

• Conexión Emocional: Ayuda a gestionar emociones al reconocer las sensaciones corporales que las acompañan.

• Apertura de Centros energéticos: Liberando bloqueos, chacra sacro-raíz y plexo solar.

• Ritmos y Danza Conscientes: Meditación activa consciente, para enraizar a la tierra y regular el sistema nervioso, activando nuestro poder personal.

*Apto para todos los niveles, incluyendo personas mayores y principiantes.

-Organiza la Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda

-Guíado por: Noelia Pacheco, directora de la Escuela de Yoga terapéutico y Ayurveda y Korina Ulloa

-Sábado 25 de Abril, de 11:00 a 13:00

-Precio sesión: 30 € (25 € si eres alumno de la Escuela Española de yoga terapéutico y ayurveda)

-WhatsApp: Reserva anticipada 607 71 48 71

Inmersión vibracional (25 de abril)

INMERSION VIBRACIONAL
Kundalini yoga, Baño de Gong y Kirtan

El sábado 25 de abril nos reunimos en AVAGAR, uno de los centros pioneros de Kundalini Yoga de Madrid para una sesión profunda de movimiento, sonido y vibración.



Vive una experiencia única y profundamente transformadora que equilibra tu cuerpo, mente y energía a través de un viaje sensorial en el que el sonido y la vibración sean la llave y te conduzcan a un lugar de re-conexión y unidad que trae consigo equilibrio, armonía y sanación.

La sesión incluirá:

-Práctica breve de Kundalini Yoga para activar el cuerpo y mover la energía y nos preparé para abrirnos al poder de la vibración.

-Baño de Sonido con Gongs, cuencos, flautas, handpan etc., para relajarse profundamente, liberar tensiones y regular tus sistemas. El sonido actúa en cada célula, ayudando a equilibrar cuerpo, mente y emociones.

-Kirtan: cantaremos mantras sencillos y poderosos. El canto de mantras en grupo despierta la alegría, abre el corazón y eleva la energía.

-No necesitas experiencia previa. Solo la intención de dejarte llevar y descubrir cómo el sonido y la vibración pueden transformar tu estado de ánimo y tu energía.

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-Sábado 25 de abril de 2026, de 17:30 a 20:30

-Facilitan: Ram Jap & Héctor Salcedo & Nirankar

-Aportación: 35€ y 30€ para Socios de Aeky, Socios Amigo de Avagar y alumnos de Ram Jap

-Plazas limitadas, ¡contacta y reserva la tuya!

-Reservas: 618 69 53 34

Formación Internacional de Profesores de KY (cambio de fecha de inicio)

La formación de Kundalini yoga
empieza el 14 de Febrero

Formación Internacional de Profesores - Nivel 1 (2026)

Hemos pospuesto el inicio de la formación de Kundalini Yoga.

Anímate y sigue profundizando en las enseñanzas con nuestra formación internacional del nivel 1.

El 14-15 de Febrero de 2026 comenzamos con el primer módulo.

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AVAGAR un centro especializado en Formación de Kundalini Yoga según enseñanzas de Yogui Bhajan ©. Impartimos el Programa Internacional Aquarian Teacher que desarrolló KRI (Kundalini Research Institute) para difundir las enseñanzas de Yogui Bhajan, quien trajo Kundalini Yoga a Occidente. Desde 1997 hemos formado a cientos de alumnos.

Esta formación está dirigida tanto a practicantes que desean ser profesores/as certificados, como a personas interesadas en profundizar en estas enseñanzas.

Reservas e información en info@avagar.com

Más info aquí

Curso de formación Sat Nam Rasayan (2026)

Sat Nam Rasayan es un sistema de sanación cuyo único instrumento es la mente meditativa.

Sat Nam Rasayan significa, en sánscrito, "relajación en la verdadera esencia". Es un sistema de sanación cuyo único instrumento es la mente meditativa. El universo sucede en el meditador como su propia experiencia; permite sus sensaciones y los eventos se modifican.

La Escuela de SNR parte de Yogui Bhajan (1926-2004), maestro de Kundalini Yoga, Tantra Yoga Blanco y Sat Nam Rasayan. Guru Dev Singh, su discípulo, empezó a estudiar SNR con él en 1978. Su aprendizaje transcurrió al estilo tradicional, esto es, en silencio, sin nombrar el sistema.

Reservas e información en snrespana@gmail.com

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¡¡Animate, contamos contigo¡¡

Sadhanas de Kundalini Yoga (todos los viernes)

Sadhanas de Kundalini Yoga

Gratuitas. Todos los viernes de 6:30 a 8:30am

Te animamos a esta práctica.

Estas invitada/o a esta práctica gratuita todos los viernes a las 6:30 de la mañana.

-Guíado por: Randir Tegh y Sat Deva

-Todos los viernes, de 6:30 a 08:30

-Aportación: Gratis

-WhatsApp: 664.649.627 y 665.066.781

Clases regulares de Biodanza

Si aún no conoces que es biodanza y para qué sirve aquí tienes una gran oportunidad de conocer y probar.

¿Qué es biodanza? Bio/vida Danza/movimiento.

Biodanza es una metodología que promueve la conexión con la vida a través de movimientos consciente y orgánico acompañado de músicas previamente estudiadas que estimulan la vivencia (sentir y experimentar desde la presencia). Y se trabaja a nivel individual y grupal.

¿Cuáles son los beneficios de practicar Biodanza semanalmente?

-Desarrolla la autoconfianza, autoestima y amor propio.

-Promueve la integración de la inteligencia emocional, afectiva y relacional.

-Fortalece la habilidad para poner límites sin culpa.

-Soltar corazas, bloqueos, rigideces, mentales y corporales.

-Disminuir el estrés, ansiedad y mejora la calidad del sueño.

-Fortalece el sistema inmunológico y previne diversas enfermedades.

-Ayuda a devolver la alegría de vivir y la capacidad de disfrutar.

Si sientes que necesitas soltar estrés, mejorar la conexión contigo mismo y atraer relaciones constructivas ven probar una clase gratuita de Biodanza.

Tienda de Avagar

En Avagar, disponemos de distintos artículos para la venta (en imagen algunos de ellos):


-Yogi Tea (cajas de 17 bolsitas, y a granel en 90gr y 500gr).

-Inciensos Nag Champa.

-Esterillas.

-Zafus.

-Libro "El juego de conocerse", un método de desarrollo integral del niño. VER MÁS SOBRE ESTE LIBRO

-Juego cartas "JUEGA rimando, APRENDE jugando".

-Pasta dentífrica ayurvédica de diferentes sabores.

-Libro "Tu luna infinita"

-Libros "El ciclo de la Diosa" y el "Diario de Manifestación"


Si estas interesad@, pregunta en secretaría por favor. Estaremos encantados de atenderte.

Sesiones individuales de Sat Nam Rasayan (jueves)

Sat Nam Rasayan es una técnica terapéutica procedente del yoga.

Esta técnica se sirve del espacio meditativo para tratar dolencias puntuales y crónicas.

Ayuda en situaciones de estrés físico y emocional.

Con Sat Nam Rasayan mejoran nuestras relaciones en la vida diaria y nuestra calidad de vida.

Todos los jueves en AVAGAR de 18:30 a 21:00.

Reserva tu sesión por Watssap: 613 050 670

Donativo: 10€

ASOCIACION SAT NAM RASAYAN. www.asnr.es

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RESERVA Y GESTIONA AQUÍ TUS CLASES

Ponemos a tu disposición la web de reservas de Avagar, que te permitirá reservar tu plaza para clases presenciales u online, pagar a través de la misma y acceder al enlace de la clase online.

La dirección es:
reservas.avagar.com

Aquí tienes una pequeña guía (pincha este enlace) para comprender su funcionamiento, pero esperemos que te resulte realmente intuitiva. Por favor, como indicamos, solo tienes que pedir la primera vez un recordatorio de contraseña con tu email de contacto en Avagar. Recibirás un email con el codigo de usuario y contraseña o clave. Mira la guia edición resumen y tambien tienes otra guía mas completa si tienes mas tiempo o dudas. Aqui tienes el manual/guia completo.

El blog de Avagar

AVAGAR cuenta con otro espacio de comunicación:

www.yogaconcienciaysalud.wordpress.com

Os queremos contar que AVAGAR, centro de yoga y salud, tiene otro espacio de comunicación. Se trata del blog Yoga, Conciencia y Salud. Nuestro principal objetivo será compartir con vosotros, temas y reflexiones en torno a todo lo que conlleva el mundo de esta disciplina, y donde el yoga por sí mismo, la conciencia, la salud y la alimentación seran nuestros principales ejes de conversación.

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