Power Vinyasa Yoga
Clase especial de dos horas de Power Vinyasa Yoga. Una práctica retadora apta para todos los niveles, incluyendo principiantes y todo aquel que quiera probar una clase en la que te fortaleces, te mueves, te concentras y meditas todo a la vez.
Guiado por: Atma Onkar Singh (Edu)
Fecha: Sábado 31 de enero, de 11:00 a 13:00
Aportación: 30 €
WhatsApp: 695 253 474
PUJA DE GONG
Desde Aeky Madrid queremos invitarte a esta maravillosa oportunidad de vivir una noche de Puja de Gongs, en la que terminaremos con una Sadhana completa con los Mantras Acuarianos cantados con música en vivo, y desayuno.
Puedes llevar almohada, manta, saco de dormir o lo que consideres necesario para tu buen descanso.
Por favor, reserva tu participación en el enlace de abajo.
Nos vemos muy pronto.
Sat Nam
WhatsApp: 695 253 474
SANA CORAZÓN
Todos nosotros, en algún momento de nuestra vida, y lo sepamos o no, lo queramos reconocer o no, hemos sido heridos emocionalmente. Esa herida, muchas veces guardadas en el subconsciente, continúa presente y haciéndonos daño, controlando patrones de comportamiento.
Lo que te propongo en esta clase especial de dos horas, es el intentar llegar o al menos buscar reconocer estas heridas y liberarnos de ellas. Lo haremos por medio de meditaciones de Kundalini Yoga, específicas para esta tarea.
-Guiado por: Atma Onkar Singh
-Fecha: Viernes 13 de febrero, de 18:30 a 20:30
-Aportación: 30 €
-WhatsApp: 695 253 474
Grupos reducidos y exclusivos para esta experiencia transformadora y sanadora. Las sesiones de yoga restaurativo complementados con lo sonidos armónicos de los cuencos tibetanos y los Gongs, son una verdadera sanación holística para el ser. Las posturas de yoga restaurativo trabajan en el cuerpo físico, relajando la fascia y musculatura, equilibrando el sistema nervioso y endocrino y favoreciendo con las respiración yóguica el balance del cuerpo y la mente, con la ayuda del sonido al mismo tiempo disolvemos cualquier nudo energético para que el prana o energía de la persona vuelva a fluir correctamente por sus nadis o canales energéticos.
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Beneficios de las asanas restaurativas:
-Relaja el sistema nervioso parasimpático, reduce el estrés y proporciona equilibrio emocional
-Las asanas que liberan el tórax y abren el pecho elevan los pulmones y proporcionan una respiración más profunda llenando el cuerpo de oxígeno y revitalizando el cuerpo
-Facilitan un estado meditativo e introspectivo
-Ayudan a reconectar con el cuerpo y mejorar la conciencia corporal y la propiocepción
-Son asanas reconfortantes que ayudan a la recuperación del cuerpo, tanto del sistema osteo-muscular como del sistema nervioso
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2 Horas para:
-Limpiar nuestro cuerpo energético y físico de energía de baja vibración
-Activar nuestro sistema inmunológico
-Calmar la mente y darle claridad estimulando la intuición
-Soltar patrones limitantes anclados en nuestro inconsciente
-Sanar con las más altas frecuencias energéticas nuestro cuerpo psicoenergético
¡¡Muchas gracias, te esperamos!!
-Organiza la Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda
-Guíado por: Noelia Pacheco, formadora y profesora de Yoga terapéutico / Yogaterapia y Ayurveda
-Sábado 21 de Febrero, de 11:00 a 13:00
-Precio sesión: 30€
-WhatsApp: Reserva anticipada 607 714 871 / 696 649 017
La formación de Kundalini yoga
empieza el 14 de Febrero
Formación Internacional de Profesores - Nivel 1 (2026)
Hemos pospuesto el inicio de la formación de Kundalini Yoga.
Anímate y sigue profundizando en las enseñanzas con nuestra formación internacional del nivel 1.
El 14-15 de Febrero de 2026 comenzamos con el primer módulo.
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AVAGAR un centro especializado en Formación de Kundalini Yoga según enseñanzas de Yogui Bhajan ©. Impartimos el Programa Internacional Aquarian Teacher que desarrolló KRI (Kundalini Research Institute) para difundir las enseñanzas de Yogui Bhajan, quien trajo Kundalini Yoga a Occidente. Desde 1997 hemos formado a cientos de alumnos.
Esta formación está dirigida tanto a practicantes que desean ser profesores/as certificados, como a personas interesadas en profundizar en estas enseñanzas.
Reservas e información en info@avagar.com
Más info aquí
Sat Nam Rasayan es un sistema de sanación cuyo único instrumento es la mente meditativa.
Sat Nam Rasayan significa, en sánscrito, "relajación en la verdadera esencia". Es un sistema de sanación cuyo único instrumento es la mente meditativa. El universo sucede en el meditador como su propia experiencia; permite sus sensaciones y los eventos se modifican.
La Escuela de SNR parte de Yogui Bhajan (1926-2004), maestro de Kundalini Yoga, Tantra Yoga Blanco y Sat Nam Rasayan. Guru Dev Singh, su discípulo, empezó a estudiar SNR con él en 1978. Su aprendizaje transcurrió al estilo tradicional, esto es, en silencio, sin nombrar el sistema.
Reservas e información en snrespana@gmail.com
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¿Qué tal tus experiencias en Avagar, tu centro de yoga y salud?.
Nos alegraría saber que estás contenta/o con nuestro trabajo, y por esto te pedimos si quieres hacer una reseña en Google. Si es así, pincha el botón de abajo.
¡¡Animate, contamos contigo¡¡
Sadhanas de Kundalini Yoga
Gratuitas. Todos los viernes de 6:30 a 8:30am
Te animamos a esta práctica.
Estas invitada/o a esta práctica gratuita todos los viernes a las 6:30 de la mañana.
-Guíado por: Randir Tegh y Sat Deva
-Todos los viernes, de 6:30 a 08:30
-Aportación: Gratis
-WhatsApp: 664.649.627 y 665.066.781
Si aún no conoces que es biodanza y para qué sirve aquí tienes una gran oportunidad de conocer y probar.
¿Qué es biodanza? Bio/vida Danza/movimiento.
Biodanza es una metodología que promueve la conexión con la vida a través de movimientos consciente y orgánico acompañado de músicas previamente estudiadas que estimulan la vivencia (sentir y experimentar desde la presencia). Y se trabaja a nivel individual y grupal.
¿Cuáles son los beneficios de practicar Biodanza semanalmente?
-Desarrolla la autoconfianza, autoestima y amor propio.
-Promueve la integración de la inteligencia emocional, afectiva y relacional.
-Fortalece la habilidad para poner límites sin culpa.
-Soltar corazas, bloqueos, rigideces, mentales y corporales.
-Disminuir el estrés, ansiedad y mejora la calidad del sueño.
-Fortalece el sistema inmunológico y previne diversas enfermedades.
-Ayuda a devolver la alegría de vivir y la capacidad de disfrutar.
Si sientes que necesitas soltar estrés, mejorar la conexión contigo mismo y atraer relaciones constructivas ven probar una clase gratuita de Biodanza.
En Avagar, disponemos de distintos artículos para la venta (en imagen algunos de ellos):
-Yogi Tea (cajas de 17 bolsitas, y a granel en 90gr y 500gr).
-Inciensos Nag Champa.
-Esterillas.
-Zafus.
-Libro "El juego de conocerse", un método de desarrollo integral del niño. VER MÁS SOBRE ESTE LIBRO
-Juego cartas "JUEGA rimando, APRENDE jugando".
-Pasta dentífrica ayurvédica de diferentes sabores.
-Libro "Tu luna infinita"
-Libros "El ciclo de la Diosa" y el "Diario de Manifestación"
Si estas interesad@, pregunta en secretaría por favor. Estaremos encantados de atenderte.
Sat Nam Rasayan es una técnica terapéutica procedente del yoga.
Esta técnica se sirve del espacio meditativo para tratar dolencias puntuales y crónicas.
Ayuda en situaciones de estrés físico y emocional.
Con Sat Nam Rasayan mejoran nuestras relaciones en la vida diaria y nuestra calidad de vida.
Todos los jueves en AVAGAR de 18:30 a 21:00.
Reserva tu sesión por Watssap: 613 050 670
Donativo: 10€
ASOCIACION SAT NAM RASAYAN. www.asnr.es
RESERVA Y GESTIONA AQUÍ TUS CLASES
Ponemos a tu disposición la web de reservas de Avagar, que te permitirá reservar tu plaza para clases presenciales u online, pagar a través de la misma y acceder al enlace de la clase online.
La dirección es:
reservas.avagar.com
Aquí tienes una pequeña guía (pincha este enlace) para comprender su funcionamiento, pero esperemos que te resulte realmente intuitiva. Por favor, como indicamos, solo tienes que pedir la primera vez un recordatorio de contraseña con tu email de contacto en Avagar. Recibirás un email con el codigo de usuario y contraseña o clave. Mira la guia edición resumen y tambien tienes otra guía mas completa si tienes mas tiempo o dudas. Aqui tienes el manual/guia completo.
AVAGAR cuenta con otro espacio de comunicación:
www.yogaconcienciaysalud.wordpress.com
Os queremos contar que AVAGAR, centro de yoga y salud, tiene otro espacio de comunicación. Se trata del blog Yoga, Conciencia y Salud. Nuestro principal objetivo será compartir con vosotros, temas y reflexiones en torno a todo lo que conlleva el mundo de esta disciplina, y donde el yoga por sí mismo, la conciencia, la salud y la alimentación seran nuestros principales ejes de conversación.
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