Clase especial de Kundalini Yoga
(7 de junio)
Sábado 7 de junio, 11:00-13:00
Formato presencial
En esta clase de dos horas vamos a adquirir herramientas necesarias para aprender a soltar todo aquello que nos pesa, que nos sobra, que ya no necesitamos. De alguna manera vaciarnos para desde ese vacío llenarnos de lo que verdaderamente nos hará más fuertes y sobre todo, mejores personas…
Facilita Atma Onkar Singh.
Aportación: 30 euros.
+Info y reservas:
695 25 34 74 (WhatsApp) / info@avagar.com
Kundalini Yoga + Purna Yoga Nidra
(8 de junio)
Domingo 8 de junio, 11:00-13:00
Formato presencial
¿Qué es Purna Yoga Nidra (PYN)?
Purna significa plenitud
En un mundo que nos empuja constantemente hacia la acción, recordar que el descanso también es parte del camino se vuelve esencial. Nidra, en sánscrito, significa "sueño profundo", ese estado sin sueños pero lleno de presencia.
Yoga Nidra nos guía hasta ahí: un umbral entre la vigilia y el sueño donde el cuerpo descansa, la mente se aquieta y el alma escucha.
Hoy más que nunca, la ciencia confirma lo que las tradiciones sabían desde hace siglos: que descansar no es una pérdida de tiempo, sino una forma de sanar, de regular nuestras emociones, de cuidar nuestras hormonas, de abrir espacios a la creatividad y de reconectar con lo que realmente importa.
Volver al descanso es volver a la raíz. Es preparar la tierra fértil donde puede crecer lo que de verdad quieres en tu vida.
Imparte Siri Sadhana Kaur (Tina SanPas).
Aportación: 22 euros.
+Info y reservas:
665 16 18 29 / sacaelyogadelaesterilla@gmail.com
Formación KY Nivel 2 (junio y septiembre)
Viaje a la India
(noviembre)
Viaja a la India en compañía de Hari Amrit
Un Yatra es un viaje espiritual, una peregrinación en la que la búsqueda interior se dibuja sobre el terreno. Emprender los pasos con la intención de que los lugares desvelen espacios internos. Todo viaje es una búsqueda, sin duda, pero los lugares sagrados nos señalan lo que no vemos; nos interpelan apuntando a nuestros puntos ciegos.
India es un país infinito lleno de historia, de complejidad y contradicciones. India enamora, revuelve, confronta y extasía. De India no volvemos igual que nos fuimos.
En este viaje de 16 días visitaremos lugares clave para los practicantes de yoga, llenos de espiritualidad y tradición. También habrá tiempo para algunas visitas más turísticas. Hari Amrit acompañará y guiará al grupo como ya ha hecho en ocasiones pasadas. Dirigirá clases de yoga y meditación a diario. Habrá tiempo para talleres y también paseos y compras.
El maestro de naad yoga, Parvinder, nos acogerá en su ashram el tiempo que estemos en Amritsar, donde podremos aprender sobre mantras, bhangara, cocina y más. Durante el resto, un miembro de su equipo nos acompañará todo el viaje, de manera que estaremos muy cuidados.
Además de Amritsar, ciudad cuna del Sikh dharma, visitaremos Dharamsala (la India budista, donde vive el Dalai Lama) y Rishikesh (cuna del yoga, la puerta de los Himalayas), bañado por el Ganges. También algunos sitios de especial interés turístico como Udaipur y Anandpur Sahib.
¿Te resuena? Si sientes que es tu momento, no lo dudes, es una oportunidad única.
Aquí te presentamos el programa de viaje.
PROGRAMA (PINCHA PARA VER)
Del 10 al 25 de noviembre de 2025
Precio: 2300 euros (500 euros de reserva antes del 15 de julio)
Billete de avión Madrid-Dheli/ Dheli-Madrid, aparte.
Incluye: Tres comidas diarias (Desayuno, Almuerzo y Cena). Transporte según el programa (avión nacional y coches, Alojamiento (habitaciones individuales o compartidas), nuestro equipo y guía para atender y cuidar; clases, talleres y práctica de yoga. Seguro de viaje.
No incluye: Visado, entradas de espectáculos o monumentos, servicio de habitaciones, lavandería, masaje ayurvédico, servicios extras de transporte para visitar algún lugar fuera del programa y las propinas, etc.
Comunicado sobre Yoga Terapéutico y Yogaterapia
Clases de Yoga Terapéutico y Yogaterapia
Avagar ha llegado a un acuerdo con la Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda, y desde el 1 de enero de 2025, abre sede en nuestro local de Avagar.
Desde el 1 de enero de 2025, se ofrecen clases presenciales dirigidas por la Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda e impartidas por el profesorado especializado.
Ven a conocer a nuestros profesores especializados en yoga terapéutico para prevenir y mejorar dolencias del aparato locomotor y el sistema nervioso central.
¿Quieres probar primero desde casa?
¡Aprovecha esta clase gratuita de yoga restaurativo en vídeo y cuéntanos qué te ha parecido!
¿Quieres empezar a cuidarte de forma holística?
¿Tienes alguna dolencia o patología y quieres practicar un yoga seguro para mejorar tu salud?
En nuestras clases de yoga terapéutico adaptadas a tus necesidades encontrarás el equilibrio perdido mejorando tu cuerpo físico y energético, regulando y calmando tu sistema nervioso (reducción del estrés) y generando paz y armonía mental y emocional… Prevenir y mejorar dolencias del aparato locomotor y el sistema nervioso central. Problemas de la columna y musculares; escoliosis, artrosis, artritis.
Sistema Nervioso Central; Neuralgias, Ciática, Hernias discales, Osteoporosis. Fibromialgia, migrañas, Insomnio, Ansiedad, Estrés y depresión.
*Plazas limitadas.
Formas de Contacto:
Para poder participar de cualquiera de estas clases, debes contactar previamente con secretaría enviando un email a info@avagar.com o bien en WhatsApp 676.880.430 - 696.649.017.
INFORMACIÓN Y HORARIOS AQUÍ
Formación Internacional de Profesores de KY
Próximamente comenzamos la formación de Kundalini Yoga, anímate y sigue profundizando en las enseñanzas con la formación internacional de nivel I.
El 12-13 de octubre comenzamos con el primer módulo.
AVAGAR un centro especializado en Formación de Kundalini Yoga según enseñanzas de Yogui Bhajan ©. Impartimos el Programa Internacional Aquarian Teacher que desarrolló KRI (Kundalini Research Institute) para difundir las enseñanzas de Yogui Bhajan, quien trajo Kundalini Yoga a Occidente. Desde 1997 hemos formado a cientos de alumnos.
Esta formación está dirigida tanto a practicantes que desean ser profesores/as certificados, como a personas interesadas en profundizar en estas enseñanzas.
Reservas e información en info@avagar.com
Más info aquí
Curso de Formación Sat Nam Rasayan
Sat Nam Rasayan es un sistema de sanación cuyo único instrumento es la mente meditativa.
Cuando estamos en silencio, todo lo que sucede en el Universo está integrado en las sensaciones de uno mismo. No hay separación, el sanador simplemente se permite suceder y el Universo se transforma.
VER DOSIER
Haz tu reseña en Google
Haz tu reseña en Google y participa en sorteo de clases de yoga gratuitas.
¿Que tal tus experiencias en Avagar, tu centro de yoga y salud?.
Nos alegraría saber que estás contenta/o con nuestro trabajo, y por esto te pedimos si quieres hacer una reseña en Google. Si es así, pincha el botón de abajo.
¡¡Anímate, contamos contigo!!
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Clases regulares de Biodanza
Si aún no conoces que es biodanza y para qué sirve aquí tienes una gran oportunidad de conocer y probar.
¿Qué es biodanza? Bio/vida Danza/movimiento.
Biodanza es una metodología que promueve la conexión con la vida a través de movimientos consciente y orgánico acompañado de músicas previamente estudiadas que estimulan la vivencia (sentir y experimentar desde la presencia). Y se trabaja a nivel individual y grupal.
¿Cuáles son los beneficios de practicar Biodanza semanalmente?
-Desarrolla la autoconfianza, autoestima y amor propio.
-Promueve la integración de la inteligencia emocional, afectiva y relacional.
-Fortalece la habilidad para poner límites sin culpa.
-Soltar corazas, bloqueos, rigideces, mentales y corporales.
-Disminuir el estrés, ansiedad y mejora la calidad del sueño.
-Fortalece el sistema inmunológico y previne diversas enfermedades.
-Ayuda a devolver la alegría de vivir y la capacidad de disfrutar.
Si sientes que necesitas soltar estrés, mejorar la conexión contigo mismo y atraer relaciones constructivas ven probar una clase gratuita de Biodanza.
Tienda de Avagar
En Avagar, disponemos de distintos artículos para la venta (en imagen algunos de ellos):
-Yogi Tea (cajas de 17 bolsitas, y a granel en 90gr y 500gr).
-Inciensos Nag Champa.
-Esterillas.
-Zafus.
-Libro "El juego de conocerse", un método de desarrollo integral del niño.
VER MÁS SOBRE ESTE LIBRO...
-Juego cartas "JUEGA rimando, APRENDE jugando".
-Pasta dentífrica ayurvédica de diferentes sabores.
-Libro "Tu luna infinita"
-Libros "El ciclo de la Diosa" y el "Diario de Manifestación"
Si estas interesad@, pregunta en secretaría por favor. Estaremos encantados de atenderte.
Sesiones individuales de Sat Nam Rasayan
(miércoles)
Sat Nam Rasayan es una técnica terapéutica procedente del yoga.
Esta técnica se sirve del espacio meditativo para tratar dolencias puntuales y crónicas.
Ayuda en situaciones de estrés físico y emocional.
Con Sat Nam Rasayan mejoran nuestras relaciones en la vida diaria y nuestra calidad de vida.
Todos los jueves en AVAGAR de 18:30 a 21:00.
Reserva tu sesión por Watssap: 613 050 670
Donativo: 10€
ASOCIACION SAT NAM RASAYAN. www.asnr.es
Aparecemos en el ranking de
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RESERVA Y GESTIONA AQUÍ TUS CLASES
Ponemos a tu disposición la web de reservas de Avagar, que te permitirá reservar tu plaza para clases presenciales u online, pagar a través de la misma y acceder al enlace de la clase online.
La dirección es: reservas.avagar.com
Aquí tienes una pequeña guía (pincha este enlace) para comprender su funcionamiento, pero esperemos que te resulte realmente intuitiva. Por favor, como indicamos, solo tienes que pedir la primera vez un recordatorio de contraseña con tu email de contacto en Avagar. Recibirás un email con el codigo de usuario y contraseña o clave. Mira la guia edición resumen y tambien tienes otra guía mas completa si tienes mas tiempo o dudas. Aqui tienes el manual/guia completo.
¡El blog de Avagar!
AVAGAR cuenta con un nuevo espacio de comunicación:
www.yogaconcienciaysalud.wordpress.com
Os queremos contar que AVAGAR, centro de yoga y salud, tiene otro espacio de comunicación. Se trata del blog Yoga, Conciencia y Salud. Nuestro principal objetivo será compartir con vosotros, temas y reflexiones en torno a todo lo que conlleva el mundo de esta disciplina, y donde el yoga por sí mismo, la conciencia, la salud y la alimentación seran nuestros principales ejes de conversación.
Actividades regulares
BAÑO DE GONG
Impartido por Gian Subagh Singh
Nuestra alma actua desde LA QUIETUD profunda que está más allá de la polaridad de nuestra mente y nuestras vidas.
EL GONG te llevará a ese estado de quietud, de sunie, de no tiempo...
Desde ese espacio conectaremos con las leyes de la prosperidad con la intención de integrarlas en nuestras vidas.
¡Ven y experimenta!
